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嘉兴少儿拉丁舞培训班

发布时间:2017-09-12 09:51    来源:网络

嘉兴少儿拉丁舞培训班

嘉兴拉丁舞-嘉兴市南湖区城东彬飞舞蹈工作室是亚洲舞蹈联合会,浙江省舞蹈家协会直接管理的国标舞(体育舞蹈)培训、考试基地,是嘉兴的专业化国标准舞蹈培训基地,有拉丁舞A级教师15人,B级教师10人,C级教师5人,中国舞教师都来自各大专业院校,工作室创办于2005年5月,成立十年来已成功培养了数千名优秀选手,参加市、省、华东区、全国及亚洲各项比赛都取得优异成绩,目前在学学员1000多名。

                                    

原则

姿态伦巴舞和恰恰舞:

1. 两脚自然轻松的靠拢站好,脚跟靠拢,脚尖打开呈约30度。

2. 挺胸、脊柱骨伸直,不可耸肩。

3. 任一脚向侧跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,以使骨盆可往旁边转动,因而感觉上重量放在支撑脚的脚跟,其膝盖要向后锁紧。至于骨盆移动的幅度要以不影响上身的姿态为原则。

桑巴舞和捷舞:

1. 两脚自然轻松的靠拢站好,其中脚跟靠拢,脚尖打开呈约45°。

2. 挺胸、腰杆伸直,不可耸肩。

3. 任一脚向外跨出一步,支撑重心的另一只脚伸直,并将体重全部移到这只上面,使重量前移至前脚掌,而后脚跟仍不 离地板,并且支撑脚的膝盖不可向后锁紧。

某些舞步则是例外,如桑巴舞中的分式摇滚步、后退缩步和卷褶步,以及捷舞里鸡走步。由于西班牙斗牛舞,没有骨盘或臀部的运动,其姿势与上述各种拉丁舞的不同处如下:

1. 骨盘向前微倾,上身挺拔,铿锵有力。

2. 重量由两个脚掌很均匀的承受。

3. 当脚伸直时,膝盖不可向后扣紧。有一个例子除外,那就是西班牙舞姿。

方位在图表之下的方位是用来说明,在舞室中舞者的身体所面对或背对的方向而言。当我们以肩引导(侧行)时,方位的正确与否十分重要。在伦巴舞、恰恰舞和捷舞是非前进式之舞蹈,桑巴舞与西班牙斗牛舞则为前进式之舞蹈。转度在跳拉丁舞时两脚从不平行,除非两脚并拢时,才会平行。像这样的脚部转动,大半是向外转,其不过是脚带着全部或部分的体重而转,是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于,在跳舞脚部转动与上身的转量多半不同。最典型的例子有桑巴舞中扫形步的第2步,在伦巴舞和恰恰舞中,抑制前进走步以及在伦巴舞和恰恰舞中所有的后退走步。因此当跳完某个舞步时,其脚部带动的重心和身上所面对的方向不同时,是以其上身的转量为准,而非脚部。在伦巴舞和恰恰舞中,后退走步本身的率动下,那只带动重心的脚会大约有1/16圈的外转。这种因为要让身体重心稳定,而造成的转动,被称之为“被动式的转动”。


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