11月21日，是一个特殊的日子，世界问候日。日常生活中，对遇到的人发出一声问候，传递一个笑容，一定会温暖人心。那么，平时您会主动和身边的人打招呼问候吗？又会以什么样的形式问候呢？

　　“比如说我到社区，看到我社区群众的时候，如果他刚下班，我会微笑跟他说下班啦，早上吃了吗？今天过得怎么样？基本上都是以这样的方式开头。”社区民警朱冬利说。

　　“早上上班的时候，会和门卫叔叔打招呼，叔叔也会向你打招呼，美好的一天就开始了。虽然只是一个小小的问候，但是拉近我们的关系，让我们变得更亲密了。”市民张雪云说。

　　“要是见到老师同学们，我都会打招呼，这是一种礼仪。”小学生苏雅柔说。

　　一句小小的问候，虽然看似不起眼，但拉进了人与人之间的距离。不论是日常相处还是办理公事，都会变得轻松容易起来。记者通过采访发现，大部分市民都会主动和认识的人打招呼，但对于陌生人或是不太熟悉的人，他们会多一些戒备，一般不会主动问候。

　　“我会觉得他很奇怪，为什么要和我打招呼？假如他是坏人怎么办？”市民张雪云说。

　　“我妈妈从小就告诉我不要和陌生人说话，所以我在外面就不会跟陌生人讲话。”小学生靳子妍说。

　　“如果说是小区里面偶尔见个一面两面的，可能打起招呼来也是比较尴尬吧。遇到电梯的时候，我觉得有的时候可能自己心里面是想打招呼，但是对方如果说一直都没有看你的话，这个时候可能也不会去打招呼。”市民姬女士说。

　　随着时代的发展、电子产品的普及，越来越多的年轻人在网络上可以侃侃而谈，但当在现实生活中和他人面对面时，却很难开口说出第一句话，也就是大家所说的“社交恐惧症”。心理专家表示，大部分的“社交恐惧症”都是由于不自信导致的，这也导致大家不敢主动和别人打招呼问候。

　　“其实你不主动去交流，甚至是你已经给自己定位成社交恐惧的，你实际上是怕自己不够完美，想把自己最完美的那一块展示出来才导致这样的。”心理医生丁云说。

　　医生介绍，战胜社交恐惧症最好的方法，就是主动问候。可以主动和他人打招呼，主动寻找交流的话题，慢慢打开自己的心扉，从而融入到社会生活中去。

　　“从网络平台先和别人互动问候交流起来，然后再慢慢试着和现实生活当中周边的人去互动，只要你主动的去表达，你就会发现这个社会并不可怕，大家都是带着友好的状态和您互动的。”心理医生丁云说。

　　今天是个温馨有爱的日子，对身过的爱人、朋友微笑，说声早安。给远方的父母打个电话，叮嘱天冷加衣。给许久不见的朋友发个消息，说句挂念。对路上那些陌生的面孔，也不妨问声“你好”。一句“你好”，不仅是一声招呼，更饱含着我们对世界的善意。