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宿迁市卫健委和城投集团举办“幸福生活 从心开始”女性心理健康讲座

2019年04月26日09:06   来源:宿迁市卫生健康委员会

  4月25日下午,宿迁市卫健委妇联和城投集团妇联在卫健委举办第39期“西楚女性学堂”讲座,两家单位约200名女干部职工参加了讲座。

  本次讲座的主题是“幸福生活 从心开始”,宿迁市妇联邀请了淮阴工学院人文学院公共管理系主任、副教授、南京大学博士生许加明为大家授课。许教授围绕“男女性别差异、女性心理压力的来源、女性心理健康的标准、女性心理压力的排解”四个方面进行授课, 许教授用大量的案例,引经据典,详细生动的为大家做了一场精彩的专题讲座。讲座阐述了心理健康的标准、情绪调节的方法,以及缓解压力的技巧,帮助女同胞们正视自己的心理压力,学会科学的心理压力排解方法,享受幸福人生。

  整个讲座活动现场气氛热烈,参会者听了讲座后,大家纷纷表示收获很大,获益良多,对个人如何在事业和生活压力之下,提高认识,调整情绪,创造“幸福家庭、快乐工作”,科学地追求身心健康颇有指导。

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