2023年全民健康生活方式日的宣传主题是“三减三健”从我做起，倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，积极践行文明健康的生活方式，宿迁市疾控中心开展了第17个全民健康生活方式日活动。

　　一是组织居民参与网络学习和答题活动。8月28日-9月1日宿迁市疾控中心广泛发动居民参加2023年全民健康生活方式日网络学习和有奖答题活动，据统计，本次活动参与答题达5.40万人次，知识点传播数达11.19万。

　　二是开设“三减三健” 从我做起主题健康讲座。8月31日，市疾控中心慢病科专业人员在宿城区古城街道楚苑社区面向60名社区居民开设了健康讲座，带来了生活中减盐、减油、减糖的小技巧，引导居民做到平衡膳食，健康饮食，介绍了评估健康体重、吃动平衡、强健骨骼、正确刷牙的方法，破解了很多健康谣言，引导居民全生命周期关注三健。健康讲座通过有奖问答、现场示范模拟、观看”三减三健“科普视频、现场扫码答题评估的方式进行，参与活动的居民积极踊跃，互动频繁，现场氛围热烈。

　　三是免费开展慢性病健康咨询服务。8月31日，市疾控中心在宿城区古城街道楚苑社区设置健康咨询台、宣传拱门、横幅、海报，医务人员提前准备好血压计、血糖仪、“三减三健”知识科普手册，免费为前来的群众提供健康咨询服务，慢病科专业人员在活动现场教授了限盐勺、控油壶、腰围尺等健康”小三件”的正确使用，给居民分发了全民健康生活方式宣传布袋、雨伞、减盐周主题小风扇等宣传物资，提高每个人是自己健康第一责任人的意识，主动养成健康的生活方式，活动现场约200人参与。

　　通过系列活动，大力科普宣传“三减三健”，引导群众形成良好卫生习惯和文明的健康生活方式，提高健康素养，营造全社会共同关注慢性病防控的良好氛围。