近日，全国各地接连暴雨，倾盆暴雨一场接着一场，6月以来南方13省受洪涝灾害已致1216万人次受灾，中央气象台已连续31天发布暴雨预警，7月2日又发了气象灾害预警，据中央气象台预计近日，湖北中东部、湖南北部、江西北部、安徽南部、浙江及云南西部、西藏东南部等地，部分地区有大到暴雨，局地大暴雨。那在这暴雨连连中，居住在城市的我们应该如何避险自救呢？

　　一、暴雨积水时，低洼地区危旧房住户如何自救：

　　1、身处危旧平房的居民，下雨时不要在屋内停留，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中。听从相关部门的组织安排，要求撤离的话应立即撤离，确保人身安全。

　　2、避险场所最好选择就近的高地、楼顶，尽可能向高处转移，等候救援人员营救。在村里，如果找不到较高的建筑物，也要尽量向高处移动。

　　3、危旧房居民平时要注意观察房屋质量情况，出现漏雨、渗水情况，要及时通知房管部门维修。

　　二、家中常备的防范内涝用品：

　　1、收音机。收音机可以帮助我们接收天气、洪涝预警信息，收音机也许不常用，但收音机大都使用电池，不需要接通家里的交流电源，在抵御洪涝灾害时非常实用。

　　2、哨子。哨子是求救必备工具。

　　3、手电。手电可以帮助夜间安全撤离，通过有规律的灯光闪烁也可以发出求救信息。

　　4、救生衣、救生圈。救生衣和救生圈是防止溺水的保护工具。

　　三、被洪水围困时怎样求救：

　　无论是孤身一人还是集体，如果在基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼时突遭洪水，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的洪水消退后即可解围。

　　四、如遭遇洪水围困于低洼处的岸边、干坎或木结构的住房里，情况危急时：

　　1、有通信条件的，可利用通信工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援。

　　2、无通信条件时，可制造烟火、挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救。

　　3、积极采取自救措施，寻找体积较大的漂浮物等。

　　4、千万不要游泳逃生，不要攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到土坯房的屋顶。

　　5、如已卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻求机会逃生。

　　6、发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远离以防触电。