7月24日晚高考分数公布 调整心态合理规划暑假时间
2020年07月26日08:34 来源：宿迁市广播电视总台
7月24日晚高考成绩公布，几乎每位高三考生们的心情是忐忑不安的，特别是在20点左右输入完信息后等待报出分数的时候更是七上八下。昨晚8点，考生小陈也早早守在电脑旁等候成绩的公布。经过紧张的查询，最终凭借稳定的发挥，超了一本分数线30多分。在查询到自己的成绩后第一时间拨通了还在加班的父亲电话。
高考成绩的公布，必然会是几家欢喜几家愁，成绩达到预期或者超常发挥的考生可能过于兴奋甚至自我放纵，而高考成绩不理想的考生则很可能会长时间陷入负面情绪中。针对这样的情况，心理专家建议，无论考得怎样，考生和家长都应该理性面对。
宿迁市第一人民医院全科医疗科副主任医师曹坤跃说：“考生有什么心理上的不适，或者是心态的变化，都要及时和父母加以沟通，父母也要时刻关注所有考生的心态，如果他们的心态波动确实很大，这时候是有必要到医院寻找专业的心理专家帮助。”
高考成绩出来后，就面临着填报志愿，选择心仪的大学，以及等候开学的空档期，医生建议广大考生不要因此经常熬夜，或者疯玩。还是要养成良好的作息时间和作息规律，同时可以利用这个时间，好好调整自己迎接新的生活。
不管最终成绩怎样，都不是一切的终点。考生们要调节好心态，迎接新的开始。
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作者：方正
