随着人们生活水平的提高，外出旅游的人越来越多。在选择旅游地和旅游季节时一定要注重因人、因时、因地制宜。 对于一般家庭的短途出游，首先应选择近郊风景区，以风和日丽，气候宜人的日子外出为好。如果要参加远程旅游，则要根据自身的体力及健康状况，选择适宜的季节、交通工具和目的地出行。

　　老年人和儿童不适宜在炎热的盛夏和冰天雪地的冬天外出旅游，一旦在外染上疾病或是由于疲劳而生病，很不方便甚至会有危险。当然，冬季如果去气温较高的南方旅游也是可取的。如患有花粉过敏性哮喘的病人，则不宜在百花盛开的春天外出，一旦引发哮喘病就得不偿失。

　　此外，有严重高血压、心脏病和肺部疾患的人，切不可去高原地区旅游，只能去气候温和，地势平坦的地方。青壮年外出旅游，也应先考虑自己身体状况和旅游地的特点。如果去自然条件特殊的地区旅游，条件许可的话，最好先做一个全面体检。