哪些食物中小学生不宜当零食?
2022年04月16日09:00 来源:江苏省12320管理中心
各种含糖高的饮料,冷饮,冰棍等,主要是水和糖,多吃影响食欲,且冷的刺激可使肠管痉挛引起腹痛。油炸食品,含能量高,不易消化,如炸鸡腿,炸糕等。膨化食品,如雪饼,虾条等,主要是淀粉,糖类和膨化剂制成,蛋白质含量很少,多吃可致肥胖。糖果、巧克力,奶油点心,含能量高,易使体重增加。果冻,主要是增稠剂,甜味剂,人工合成香料等,营养成份很少。街头烧烤,如烤羊肉串等,不卫生,质量不可靠,可能含有致癌物。
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